Кроссфит

Кроссфит - единственный вид фитнеса, цель которого действительно быть в форме, а не просто хорошо выглядеть в зеркале.

Кроссфит -способ быть сильным всегда ,а не только в зале по расписанию.

 

Кроссфит -максимум разнообразия. Каждый день Вы будете встряхивать свой организм новой нагрузкой. Будете задействовать разные группы мышц в разной последовательности.

Теория кроссфита- не бывает людей, которым эта тренировка не подходит. Всегда можно подобрать программу, соответствующую уровню физической подготовки человека. Это тренировки на каждый день, с быстрым результатом: сила, выносливость растут на глазах, а жировые депо тают.

Мы уверяем: соблюдая технику упражнений и здраво рассчитать силы, любой человек любого возраста может многократно улучшить свои физические показатели. Мы убедились: он улучшает работу систем организма, укрепляет иммунитет, запускает процессы омоложения.  Похоже на панацею от всех бед, включая депрессию и лишний вес.

Аделина