ORIENTAL (танец живота)

Это экзотический, женственный и волнующий танец.
Это-чередование пластики, ударов и трясок. В результате регулярных занятий мышцы становятся подвижными и гибкими, кожа становится упругой и гладкой. Элементы танца живота помогают гармонизировать свой вес, происходит перераспределение подкожных жировых отложений, БЛАГОДАРЯ чему ФИГУРА МЕНЯЕТСЯ НА ГЛАЗАХ. Мир вокруг становится прекраснее, а наши отношения с ним - более гармоничными.
Рекомендуется для любого уровня подготовки.

 

Танец живота -  экзотика  востока, появился в  глубокой  древности.О неких  движениях  брюшными  мышцами  упоминалось  еще  в  тибетцкой  Книге  мертвых  -  наши  далекие  предки  использовали  их  для  активной  медитации,  в  качестве  одного  из  способов  перехода  в  новое  состояние.  С  тех  пор  прошло  11  тысяч  лет,  и  танец  живота,  родиной  которого  считаеться  Египет,  претерпел  значительные  изменения.  Сирия,  Палестина,  Нубия,  Судан,  Эфиопия  внесли  свои  коррективы  в  классический  стиль  его  исполнения, который  допускал  резкие  прыжки  и  даже  арабские  элементы.  Примерно  в  1500  году  до  нашей  эры  египтяне  доставили  ко  двору  баядерок  из  Индии.  И  Oriental  Dance  приобрел  изящество  и  утонченность.

Oriental – это  экзотический,  женственный   и  волнующий  танец.Танцуя   его  возникает  безумное  желание  овладеть  этим  исскуством  все  больше  и  больше,  почуствовать  себя  настоящей   восточной  красавицей. В этом  классе  представлена  прекрасная   аэробная  гимнастика. Визуально  все  движения  воспринимаються  как  плавно-спокойные,  но  это внешняя  видимость,  на самом   деле прилагается  большое усилие  для  отработки  танцевального  движения,  расходуется  масса  калорий.

Танец  живота  - это  чередование  пластики, ударов  и  трясок.  В  результате  регулярных  занятий  мышцы  становятся  подвижными  и  гибкими,  кожа  становится  упругой  и  гладкой .В  процессе  тренировки  можно  сжечь  до  300  ккал.. в зависимости  от  интенсивности  занятия. Элементы  танца  живота  помогают  гармонизировать  свой  вес,  происходит  перераспределение  подкожных  жировых  отложений,  благодаря  чему  фигура  меняется  на  глазах. Кроме  того  танец  живота  называют  танцем  жизни,  танцуя    женщина  каждый  раз  раскрывает  по  новому   свой  внутренний  мир. Повышается самооценка, приходит  осознание  собственной  уникальности, раскрепощенность  в  движениях  ведет  к  внутренней  свободе!  Мир  вокруг   становится   прекраснее,  а  наши  отношения  с  ним  -  более  гармоничными.